2009年 07月 02日
身体測定2009
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7月1日 75.4kg 17.5%
6月1日 74.8kg 19.0%
5月1日 76.4kg 18.0%
3月1日 76.8kg 19.0%
2月2日 77.4kg 17.5%
2月1日 75.8kg 22.0% 口熊野
先週末の3日間、ずっと炎天下の砂浜の上で動き続けたおかげか、すっかり絞られた感じ。ちなみに、6/30は、14.5%だった。
やっぱり砂浜の上での運動は、ダイエット効果があるんだろうなぁ。キツイけど。
砂浜歩いてメタボ解消!
6月1日 74.8kg 19.0%
5月1日 76.4kg 18.0%
3月1日 76.8kg 19.0%
2月2日 77.4kg 17.5%
2月1日 75.8kg 22.0% 口熊野
先週末の3日間、ずっと炎天下の砂浜の上で動き続けたおかげか、すっかり絞られた感じ。ちなみに、6/30は、14.5%だった。
やっぱり砂浜の上での運動は、ダイエット効果があるんだろうなぁ。キツイけど。
砂浜歩いてメタボ解消!
by ozin05
| 2009-07-02 08:25
| memo