2009年 10月 20日
秋ビーチ
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やらねばならないことがたまってきて、ブログなんか書いている場合じゃないのだが・・・。
この前の日曜日は、ビーチフットボール秋の大会だった。
大会といっても今回は、地域での普及と交流を目的とした開催で、外向けのアナウンスはせずに、こじんまりと地元で口コミで募集。それでも16チームが集まってくれ、心配された天候もすっきり秋晴れのホントに気持ちのいいお天気に恵まれて、最高のコンディションの中、思う存分にビーチフットボールを楽しんだ。 今回は、初めて参加チームの全選手を混ぜ混ぜにしての対抗戦なども行い、多少の反省点もあったりしたが、それでもとてもいい交流の場になったと思う。まぁこれもいつも手本にさせてもらっている中部大会のパクりだが・・・。
自分自身も存分に楽しみすぎたのか、全くさえないプレーながらも無意識のうちにかなり無理をしていたようで、終盤、レフリーをしていたら突然、太ももが痙攣してしまって、かなりビビった。大きな筋肉がつるとなんだか焦る。やっぱり試合となると、思った以上に無理をしているんだろう。(単に、日頃の運動が足りていないだけ…)
幸い肉離れなどの大事には至らず、少し伸ばしたり休ませているうちに治まったが、大会終了後の片付けの最中には、今度は足の指がピクピクピクピクつったりして、運動不足もあるがこれからは、よほど丁寧な準備体操、柔軟体操とそれと十分な水分補給をしなければ、と意識したのはよかったのかもしれない。あとは、ジャッジがユルユルすぎてちょっと反省。
この前の日曜日は、ビーチフットボール秋の大会だった。
大会といっても今回は、地域での普及と交流を目的とした開催で、外向けのアナウンスはせずに、こじんまりと地元で口コミで募集。それでも16チームが集まってくれ、心配された天候もすっきり秋晴れのホントに気持ちのいいお天気に恵まれて、最高のコンディションの中、思う存分にビーチフットボールを楽しんだ。
自分自身も存分に楽しみすぎたのか、全くさえないプレーながらも無意識のうちにかなり無理をしていたようで、終盤、レフリーをしていたら突然、太ももが痙攣してしまって、かなりビビった。大きな筋肉がつるとなんだか焦る。やっぱり試合となると、思った以上に無理をしているんだろう。(単に、日頃の運動が足りていないだけ…)
幸い肉離れなどの大事には至らず、少し伸ばしたり休ませているうちに治まったが、大会終了後の片付けの最中には、今度は足の指がピクピクピクピクつったりして、運動不足もあるがこれからは、よほど丁寧な準備体操、柔軟体操とそれと十分な水分補給をしなければ、と意識したのはよかったのかもしれない。あとは、ジャッジがユルユルすぎてちょっと反省。
by ozin05
| 2009-10-20 23:54
| 日記