2006年 12月 20日
痛めたときは
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先日首を痛めた影響で、右腕がだるくて仕方が無い。以前にも経験したことがあるが、きっと神経を触っているんだろう。
ここ数日珍しく本などを読んでいて、で、どうせ読むなら汗でもかきながら…と、お風呂で半身浴状態で読んでいた。月曜、火曜とどちらも1時間近く読書しながら、たっぷり汗をかいて気持ちよくつかっていた。が、これが痛めた首にはよくなかったようだ。あんまり腕がだるいので、本日遅ればせながら、接骨院で診てもらったら、「まだ長湯はアカンで」と先生にしかられた。
身体を痛めたときはすぐに患部を冷やして、その後は温めて…などとなんとなくわかったつもりでいたが、今回はまだ温めていい時期ではなかったらしい。
先生からは、「こりゃ、絶対安静や」「コルセット付けるかぁ?」などとビビらされながら、「でも仕事もあるんやろ?」とシップと包帯で済ませてくれたが、首の無理な動きは避けてできるだけ安静にしておくように、と釘を刺された。今週末、小学校の改築工事にかかる引越し作業があって、かなり重たい荷物運びを頼まれているのだが、よう言わんかった。
ここ数日珍しく本などを読んでいて、で、どうせ読むなら汗でもかきながら…と、お風呂で半身浴状態で読んでいた。月曜、火曜とどちらも1時間近く読書しながら、たっぷり汗をかいて気持ちよくつかっていた。が、これが痛めた首にはよくなかったようだ。あんまり腕がだるいので、本日遅ればせながら、接骨院で診てもらったら、「まだ長湯はアカンで」と先生にしかられた。
身体を痛めたときはすぐに患部を冷やして、その後は温めて…などとなんとなくわかったつもりでいたが、今回はまだ温めていい時期ではなかったらしい。
先生からは、「こりゃ、絶対安静や」「コルセット付けるかぁ?」などとビビらされながら、「でも仕事もあるんやろ?」とシップと包帯で済ませてくれたが、首の無理な動きは避けてできるだけ安静にしておくように、と釘を刺された。今週末、小学校の改築工事にかかる引越し作業があって、かなり重たい荷物運びを頼まれているのだが、よう言わんかった。
by ozin05
| 2006-12-20 23:11
| 日記