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:memo( 129 )
身体測定2013
2013年10月01日
1月1日 72.2kg 18.5% 4月3日 71.2kg 19.5...
自転車ギア&タイヤチューブ交換
2013年08月18日
一週間前の日曜日、パンク修理のついでにチェーン交換してから、すこぶる調子...
身体測定2013
2013年07月02日
1月1日 72.2kg 18.5% 4月3日 71.2kg 19.5...
身体測定2013
2013年04月04日
1月1日 72.2kg 18.5% 4月3日 71.2kg 19.5...
身体測定2013
2013年01月02日
1月1日 72.2kg 18.5% (2012年) 12月1日 ...
身体測定2012
2012年12月01日
いよいよ12月。今年も残すところ1ヶ月。 12月1日 71.6kg...
身体測定2012
2012年11月02日
あれ?10月記録するの忘れてる。どんどんブログの更新が滞る。 11月...
インプットよりアウトプット
2012年09月07日
今朝のラジオで聞いた話。 インプットよりもアウトプットを繰り返すほう...
身体測定2012
2012年09月04日
9月3日 73.0kg 17.5% 8月1日 72.4kg 17...
洗濯機の洗濯
2012年08月21日
先週の土日は、期限の迫った事務作業に追われた。 日曜日の午前中でほぼ...
身体測定2012
2012年08月02日
8月1日 72.4kg 17.5% 7月2日 73.0kg 17...
身体測定2012
2012年07月03日
7月2日 73.0kg 17.5% 6月1日 72.4kg 17...
身体測定2012
2012年06月02日
6月1日 72.4kg 17.0% 5月3日 73.5kg 15...
ペダル交換
2012年05月10日
数日前、今や自転車ダイエットにすっかりハマった感のあるN氏と自転車談義。...
身体測定2012
2012年05月04日
5月3日 73.5kg 15.5% 4月1日 72.8kg 20...
身体測定2012
2012年04月01日
4月1日 72.8kg 20.0% 3月2日 73.3kg 17...
身体測定2012
2012年03月02日
3月2日 73.3kg 17.0% 2月1日 73.6kg 17...
身体測定2012
2012年02月01日
2月1日 73.6kg 17.5% 天気が大荒れの2月スタート。...
身体測定2011
2011年12月01日
12月1日 73.4kg 18.5% 11月1日 75.3kg 19...
身体測定2011
2011年11月01日
11月1日 75.3kg 19.5% 10月2日 71.3kg 19...
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